15 Easy Salmon Recipes dy't troch Keto goedkard binne

15 Easy Salmon Recipes That Are Keto Approved



Hjir is it ding oer salm: It smakket it bêste as jo it yn in soad bûter of oalje oalje. Dêrom past it yn swimmend by jo keto-dieet. Hjir, 15 salm-resepten dy't krekt sa ketogen binne.

RELATED: 30 Keto Chicken-resepten dy't jo noait hawwe besocht

Sheet Pan Eggs With Smoked Salmon And Cream Cheese Recipe 1 Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Blêdpanneieren mei smookte salm, roomkaas en dille

Spreid al jo favorite bagel-toppings út op in bêd mei aaien, want wa hat dan ek koalhydraten nedich?

Krij it resept

Related Videos

wite wyn struide wylde salm waarme brusselspruit resept In better gelokkiger Sint Sebastian

Wite wynkruid gepocheerd wylde salm mei waarme spruitjes en salade mei harikot

Krúnich mingje griene beannen (Frânske griene beannen, in bytsje tinner en langer dan de ynlânske ferzje) mei rûchwei fersnippere spruiten jouwe skodde salm in ideale basis.

Krij it resept

Lemon Dill Cured Salmon Recipe1 Erin McDowell

Lemon-Dill Cured Salm

Dek de filet mei sâlt en krûden en lit it in pear dagen yn 'e koelkast koelje. (Mar gjinien hoecht te fertellen dat it sa maklik is.)

Krij it resept

bakt salmrezept Jou my wat oven

Bakke Salm

It is sa maklik oan te passen mei jo favorite krûden, en duorret minder dan 15 minuten fan begjin oant finish.

Krij it resept

gestoomde zalm knoflook krûden lemon resept Wat's Gaby Cooking

Gestoomde zalm mei knoflook, krûden en sitroen

Coterielid Gaby Dalkin seit dat dit heul mooglik de maklikste manier is om salm te koken. D'r is gjin skjinmakking tank oan koken yn perkamintpapier, it is spatfrij (sadat jo keuken dernei net fisklik rûkt) en it is in skûtel mei ien pot.

Krij it resept

blêd pan salm asperzjes resept Twa earten en har pod

Blêdpanne bakte salm mei asperzjes

Presintearjen fan Coterie-lid Maria Lichty's favorite rappe diner, dat yn minder dan 30 minuten fan 'e koelkast nei de itenstafel giet.

Krij it resept

grilled zalm filet komkommer dille saus resept Foodie Crush

Grilled Salmfilet Mei Komkommer Dillsaus

Wy tinke normaal oan blauwe kaasdressing te kombinearjen mei wjukken ... mar, ferrassing, as jo it mingje mei komkommer en dille, dan koppelt it magysk mei wylde Alaska-salm. (Tank, Coterie-lid Heidi Larsen.)

Krij it resept

meast romantyske films yn Hollywood
blêdpanne knoflook sitroenbûter salmrezept Averie Cooks

Blêd-Pan Knoflook Sitroenbûter Salm

Koek bûter mei citroen en knoflook om it mei ûnwjersteanbere smaak yn te fieren. De slach it op in gigantysk stik salm en diner is dien.

Krij it resept

Baked Lemon Herb Salmon resept Sally's Bakkeferslaving

Bakt sitroenkruidzalm

Wy freegje ús faak ôf: Hoe slagge it guon minsken om nei de sportskoalle te gean, freonen te sjen, modieus oanklaaie, de bern op 'e tiid op te heljen? en itensiede? Mei in rap, fiedend miel as dit is it in wyntsje.

Krij it resept

gehiel30 salm waterkers resept De amandel-eter

Hiele30 knoflooksalm mei wetterblok

Wetterblom is, mei de hannen omleech, it meast ûnderskatte saladesgrien. Krokante, ûnferwachts swiet en pittich en sa fancy-looking, it foeget pizzazz oan alles (ynklusyf dit lekkere salmdiner).

Krij it resept

RELATED: De 19 rapste keto-resepten yn it hielal

3 yngrediïnt Dijon Salmrezept Lexi's skjinne keuken

Trije-yngrediïnt Dijon Salm

Dit resept is yn tsien minuten klear. Tsien minuten! De broiler is jo geheime wapen.

Krij it resept

pan roastere salm resept De definieare skûtel

Pan-roastere salm

As jo ​​pan-roastje, begjinne jo de fisk yn in heule koekepanne op 'e stoofpot om dat leuke, goudbrune sear te krijen. Smyt it dan yn 'e oven en lit de salm yn' e oven klearmeitsje. Dit wurdt skerp oan 'e bûtenkant en waarm en sappich oan' e binnenkant.

Krij it resept

salm yn folie sitroen dille resept Diner yn 'e dieretún

Salm yn folie mei sitroen en dille

De folie hâldt de fisk net út te droegjen en slút al dy lekkere bûter yn, sadat it de salm fochtich en flokich kin hâlde tidens it bakproses.

Krij it resept

instant pot salm resept Detoxist

Instant Pot Salmon

Koken fan salm yn 'e Instant Pot is fluch en maklik, of jo no farske of beferzen filets brûke.

Krij it resept

Yndiaanske salmon curry courgette noodles kokosmelk resept Food Faith Fitness

Yndiaanske Salmon Curry Zucchini Noodles mei kokosmelk

Faak wurde curry-resepten makke mei 25 lestige te finen yngrediïnten, mar dit heule diner wurdt makke mei mar fjouwer.

Krij it resept

RELATED: 17 'Schone Keto'-resepten dy't wirklik smoarch priuwe